07.12.2013 05:43 автор Ешь_и_Худей
Печеня в горщику (202 ккал на порцію)3 порцииФиле індички - 500 гКабачок - 200 гСтебель селери - 70 гМорковь - 1 шт.Лук ріпчаста - 1 шт.Помидоры черрі - 75 гШампиньоны - 60 гПетрушка - 30 гБазилик ? 30 гТимьян ? 3 веточкиВода - 250 мл.Соевый соус - 25мл.Оливковое масло ? 1 ст. л.Соль - за вкусуМолотый перець - за вкусуПриготовление:Філе індички нарізати кубиками, обсмажити на оливковій олії і викласти в горщик. Нарізані крупно овочі, гриби і цілі помідори обсмажити в сотейнику, додати соєвий соус і перекласти в горщик. Влити воду, покласти чебрець і готувати в духовці при температурі 200 градусів 15 хвилин. Перед подачею додати петрушку та базилік.
Категорія: Сім'я та дім Всі відеороліки
Печеня в горщику (202 ккал на порцію)3 порцииФиле індички - 500 гКабачок - 200 гСтебель селери - 70 гМорковь - 1 шт.Лук ріпчаста - 1 шт.Помидоры черрі - 75 гШампиньоны - 60 гПетрушка - 30 гБазилик ? 30 гТимьян ? 3 веточкиВода - 250 мл.Соевый соус - 25мл.Оливковое масло ? 1 ст. л.Соль - за вкусуМолотый перець - за вкусуПриготовление:Філе індички нарізати кубиками, обсмажити на оливковій олії і викласти в горщик. Нарізані крупно овочі, гриби і цілі помідори обсмажити в сотейнику, додати соєвий соус і перекласти в горщик. Влити воду, покласти чебрець і готувати в духовці при температурі 200 градусів 15 хвилин. Перед подачею додати петрушку та базилік.
Категорія: Сім'я та дім Всі відеороліки
 Час: 05:30 |
 Розмір: 44.72 Мб |
 0 (2) |
 |
|
|
