01.05.2012 17:59 автор Inoutik
Программа BodyFlex - це всього 15 хвилин в день. Перші результати помітні вже через тиждень занять. Підтягуються гладкі м'язи спини, живота, ніг, рук. Покращується самопочуття, додається енергії. Також вправи підтягують м'язи обличчя і шиї. Основне в BodyFlex - глибоке дихання, тобто коли в процесі дихання ангажується діафрагма. Процес дихання схожий з китайської практикою Цигун. Дане відео це не инструкция по BodyFlex. Він просто показує як проходять ці 15 хвилинні вправи, які змінили життя багатьом людям.
body flex для обличчя, дихання бодіфлекс, бодіфлекс дихання, бодифлекс для ніг, body flex вправи для дихання, діафрагма вправи.
Категорія: Спорт Всі відеороліки
Программа BodyFlex - це всього 15 хвилин в день. Перші результати помітні вже через тиждень занять. Підтягуються гладкі м'язи спини, живота, ніг, рук. Покращується самопочуття, додається енергії. Також вправи підтягують м'язи обличчя і шиї. Основне в BodyFlex - глибоке дихання, тобто коли в процесі дихання ангажується діафрагма. Процес дихання схожий з китайської практикою Цигун. Дане відео це не инструкция по BodyFlex. Він просто показує як проходять ці 15 хвилинні вправи, які змінили життя багатьом людям.
body flex для обличчя, дихання бодіфлекс, бодіфлекс дихання, бодифлекс для ніг, body flex вправи для дихання, діафрагма вправи.
Категорія: Спорт Всі відеороліки
 Час: 15:47 |
 Розмір: 86.27 Мб |
 1.75 (30) |
 |
|
вправи, гімнастика |
