Вхід на сайт Реєстрація

Вхід на сайт

Логін:


Пароль:


   

Реєстрація     Забув пароль

Зробити домашньою Додати до закладок
Герої АТО

17.05.2012 13:38 автор exguru

 
Фітнес (англ. fit — відповідати, бути в хорошій формі) — у більш широкому сенсі — це загальна фізична підготовленість організму человека.Физическая підготовленість складається з наступних елементів:підготовленість серцево-судинної системи; гнучкість; м'язова витривалість; сила; мощность; розвиненість почуття рівноваги; хороша координація рухів; реакція; швидкість; співвідношення м'язової і жирової тканини в організмі. У біології термін «фітнес» означає індивідуальне досконалість особи, що виражається в успіху передачі генетичної інформації нащадкам. Біологічний фітнес визначається як вродженими характеристиками особи, так і її фізичним станом і особливостями поведінки в конкретних умовах навколишнього среди.в вузькому сенсі фітнес — це оздоровча методика дозволяє змінити форми тіла і його вага і надовго закріпити досягнутий результат . Вона включає в себе фізичні тренування в поєднанні з правильно підібраною дієтою. Про
Біологічний фітнес, фітнес для чоловіків відеокурс.
  
Категорія: Спорт   Всі відеороліки
 
Час: 22:08 Розмір: 117.81 Мб 1.41  (13)
Теми, персони та регіони, про які йдеться у відео:
фітнес, здоров'я, гімнастика
Проінформуйте друзів! Натисніть на кнопку соціальної мережі
або скопіюйте посилання та відправте друзям чи напишіть у блог
Прямий лінк:
BB-code:
HTML:
HTML код плеєра:
Код для ЖЖ:
Код для Li.ru: